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秋の体力アップウィーク
2019-11-09
「秋の行楽シーズンにみんなで身体を動かそう」ということで、11月5日~9日を「秋の体力アップウィーク」と名付け、9日の「交野山登山」を最終目標に、身体を動かしました♪5日は紫金山公園まで、6日はブルーリボンまでウォーキングをし、7日は卓球で楽しく身体を動かしました!ウォーキングは片道1時間ほどかかりましたが、公園でお弁当を食べること、ブルーリボンでお茶をすることを楽しみに頑張りました。
そして9日は体力アップウィークの集大成として、交野山登山を行いました♪雲一つないとても良い天気で、朝の爽やかな空気を吸いながら歩くことができ、最高の登山日和でした。予定より30分遅れてスタートした登山ですが、かなり順調なペースで登頂し、最終的に1時間早く下山することができました。頂上から見える絶景と、湖を見ながらの昼食、自然の中でのお茶会が最高でした♪事前にウォーキング練習をしていたこともあり、疲れている人はおられず、帰りの車内は誰一人寝ることなく話し続け、楽しい雰囲気のまま帰宅することができました。秋の素敵な経験となった1日でした♪